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あと2週間!
24日

雨かな??と期待していたものの、練習時間はくもり。
まあ、最後の追い込み練習だしね、大井ふ頭へ。

先週のターミネーターの疲労から、今週はほどんど練習せず。
だから、今日は走れてる気がしなかった。
足が痛くても、体は疲れていても、やる気はなくても、
もう少し走る日を増やした方がいい。
時間は短くていいから。

私はレース前になると、30分走るのさえいやになってしまうことがある。
昨日も走りたくなくて、横になって、気づいたら寝ていたのよねえ・・・。
でも、それで一度痛い目にあってるから、
そうならないためにも、あと2週間は踏ん張らないと。

9回目のロング。
過去8回と比べて、体は一番軽い。
4年のインカレ時+1kgくらい。
これもなんとかキープしたいとこ!

*今日の練習*
ターミネーター
①BIKE3周+RUN (8'59-8'43 17'42)
②BIKE1周+RUN (9'03‐8'41 17'45) 

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