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うまくいきますように。
6日

今日はあつかった。。。
ロングボトル2本+カルピス500缶2本=2.5L
これでは足りない。
来週はさらに2時間長くなるから、もっと用意しないと。
今日はイージーだったんだけど、私にとってはいい練習で。
このペースで9周走れてよかった。
それにしてもこんなに暑さに弱かったっけ??
去年のコリアもバイク中、暑くて何度も降りては氷水をかぶっていた。
その時間ももったいないしね。
慣れるしかないのかなー。
大井バイク


こうちゃんはお仕事へ。
本番は火曜日。
どうか、うまくいきますように☆
10日間顔を見ることはできないけど、もうすぐ会えるんだもんね!
特にこの2ヶ月、ほんとうに大変だっただろうから、
その疲れが取れるような一週間にしようね♪♪

*今日の練習*
BIKE 107km
RUN 3.6km
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Author:azu
◆仕事:営業 
◆2010年のレース:青梅マラソン
◆好きなたべもの:干しいも
◆苦手なたべもの:セロリ

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