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まず行動!
28日

今日は頭も体もへとへと。
でも今週の予定を考えると・・・
と思って少しだけ走りに。

走ったのは30分。
走り出すまでに60分。
すぐ行けばいいのに。
動きだす前に、頭でいろんなことを考えてしまう傾向あり。
私に必要なのは、まず行動!なのかも。


今は私がしっかりしないと!

*今日の練習*
JOG 30’
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Author:azu
◆仕事:営業 
◆2010年のレース:青梅マラソン
◆好きなたべもの:干しいも
◆苦手なたべもの:セロリ

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