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信号
15日

「信号は出していた」
確かにそうかもしれない。
でもその時点で判断するのは・・・

お客様の声。
これが一番なんだよね。
データとかそういうのじゃなくて、何を求めているか。
一番飲みたいと思っているものがなくては、ねぇ。

怒ると叱るは違うって誰の話だったかな?
今回は怒るわけでも、叱るわけでもないけど。
今の私の立場から指導、的確な指示を出さなければならない。
伝わった?
うーん、まだまだ難しい。

足、お尻はひどい筋肉痛。
でも昨日の帰り、乗り方が分かった気がするんだよね!
これでいいのかな?

今までだったら、今日は絶対オフにしてたけど。。
コーイチコーチに言われた時間を勝手に短くはしちゃったけど(笑)、
走ってよかった!
積極的疲労どり☆
後半、だいぶ体が楽になったもんね!

*今日の練習*
RUN 30'
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